白羊座——不知不觉吃了许多零食
白羊座的人最大得难题就是跟同事聊一聊，他不知不觉就会从自己的抽屉抓零食，不然就会在同事那搜刮到不少零食 ，议题聊完，他也吃了满肚子零食；到了吃正餐 ，他们虽然吃得不多 ，蓝莓市场外汇是不是正规的但是还是照胖 ，所以记得要少吃零食才能挽救。
肥油消去法 ：白羊座要把“随手捡 ，随手吃”的坏习惯改掉才可以 。
精选瘦身计划 ：谗嘴吃喝减肥法
1.不要长时间不吃东西或吃太饱；
2.饮食注意不要吃 、高糖油腻食品；
3.每天持续锻炼 。
金牛座——发胖急先锋
金牛座的人不胖则以，一胖惊人，他们胖的潜力以及速度可以用气球来形容；当然用这样的比喻真是有点没道德 ，但是要有好身材 ，就得要有自知之明 。他们在安稳得情形中就会不自觉发胖 ，bbmarkets蓝莓饮食不知道运维很容易就会胖 。一般金牛会有瘦子大部分都是生活不正常所致 ，这样容易生病 ，最好还是正常一点对比好 。
肥油消去法 ：金牛座对于高热量的东西最好碰都不要碰 。
精选瘦身计划 ：七日瘦身汤
将6个洋葱 、6个西红柿 、1棵洋白菜、3个辣椒及几棵芹菜 ，切块后放水用水煮直到把蔬菜煮烂。
双子座——胖的人不多
双子座的人不会胖到太离谱，因为他们都很忙；不过他们很容易有小赘肉 ，因为他们不爱运动 ， 所以只要坐久了，众汇外汇官网肚子或是臀部与大腿部分很容易胖 ，在办公室内得双子最好常起来走动走动 ，不要一直坐著，多做伸展操 ，活动筋骨 ，会很有效喔 ！ ！
肥油消去法 ：双子座可以吃些高纤维的食品 。
精选瘦身计划 ：燕麦减肥超级疗程
原理 ：燕麦片含有大量膳食纤维 ，可以清洁肠道 ，缩短肠道废物排泄时间 ，帮助肠道有益细菌的生长 。
巨蟹座——天生骨架粗
巨蟹座的人骨架子是对比粗的类别 ，他们肉也许不多 ，但是给人印象总是圆圆的 ，所以巨蟹减肥方法不是少吃 ，而是多运动 ，把肌肉练出来 ，让自己不要看起来圆圆的 ，而是看起来要有线条 ，有曲线即可 。
肥油消去法：巨蟹座的人有懒惰倾向，要记得勤劳一点 。
精选瘦身计划 ：边睡边瘦腿
左腿屈膝，绷起右脚尖 ，两手交叉平直的与身体90度伸出；两手向后平伸 ，感觉大腿被微微拉动 。
狮子座——天生好料子
狮子座天生就有好身材 ，他们有的根本不用减肥；话虽然是这样说，还是不免有漏网之鱼 ，胖胖的狮子要减肥可就要很耗心力 ，TMGM外汇官网每天运动不打紧 ，还要加上少吃零食 ，还有洗澡的时候要帮自己身体肉多的地方按摩 ，三管齐下应该就会瘦一点了 。
肥油消去法 ：狮子座的人可以培养一个长期固定运动的习惯 ，让自己动起来 。
精选瘦身计划 ：优雅健身球操
健身球能锻炼腰背的力量 ，对臀部 、大腿和腰部也能起到很有针对性的塑型作用 。
处女座——发胖的难题
土象星座的处女座对比容易发胖 ，但是通常很注重饮食的处女座 ，应该没有太大机会让自己胖得太过份 ，如果真胖起来 ，处女座的毅力可能常常让减肥计划失败 ，所以他们知道很多减肥方法 ，最关键是缺乏毅力，处女座可要自己注意一点喔！ ！
肥油消去法：处女座的人常受到外在诱惑，所以先下定决心再说吧 ！ ！
精选瘦身计划 ：立竿见影的减肥法
早餐 ：加一两片全麦面包；
午餐：提升150克富含淀粉的物质；
晚餐 ：吃一些蛋白质丰富的食物 。
天秤座——胖与我无关
天秤座的男女基本上应该没有太胖的人 ，他们可是号称俊男美女最多的星座呢！ ！ ！但是 ，发胖不是专利 ，所以天秤宝宝还是有胖子 ，他们如果要瘦 ，其实最好得方法就是去减肥机构 ，因为他们太懒 ，要他们常运动实在有点难 ，也讨厌健身俱乐部的臭汗 ，所以还是去减肥机构对比好 。
肥油消去法：天秤座常常为美丽付出代价 ，减肥也是美丽的一部分喔 ！ ！
精选瘦身计划 ：居家美臀窈窕操
平躺 ，腿弯曲脚掌触地 ，向上挺起臀部，回落；侧卧在地板上 ，用手肘支撑起上体 ，下面的腿弯曲 ，抬起放下 。
天蝎座——少发胖得星座
天蝎座对于发胖这件事很敏感，她们的身材不会胖得很夸张，所以在胖子里应该很少是天蝎座的人 ，他们不会太刻意下降吃东西 ，倒是会以吃水果来取代吃正餐的方法减肥 ，生活在浮世喧嚣中的我们 ，偶尔也需要静心潜修 ，算是所有星座当中，瘦得卫生的一个代表 。
肥油消去法 ：天蝎座不太需要减肥 ，但是可以多运动，让自己更美 。
精选瘦身计划：排毒混搭果汁
原料：番茄红萝卜；将番茄和红萝卜洗净切块 ，按1:1放入榨汁机中 ，加水搅拌约2分钟即可 。
射手座——微胖一族
射手座的人看起来微微小胖 ，才像是射手座 。他们是不重而不威的那种型 ，一旦射手座的人瘦下来 ，可能就没有那种人马的气势了；不过今天主题是减肥，那就别说太多了，要射手座的人减肥很简单 ，运动就好，只要他们运动就会瘦得很快喔 ！！
肥油消去法 ：射手座运动减肥会很有效果！ ！
魔羯座——有胖得底子
魔羯座的人不是胖胖的就是很瘦。他们高贵的气质其实并不会因为身材而下降半分 ，所以减肥只是为了让他们更漂亮而已 。魔羯座的人减肥可以用按摩方法 ，一方面魔羯座的人对比有耐心 ，而且瘦得对比均匀；在洗澡时可以花多一点时间在按摩上，效果会不错喔！ ！
肥油消去法 ：魔羯座对于自己要有信心，减肥才会成功 。
精选瘦身计划 ：饭后按摩瘦身
双手互相交叠摆在肚脐上 ，掌心对准肚脐 ，稍稍吸气后收小腹 ，双手顺时针揉36圈，可以帮助肠胃蠕动 。
水瓶座——胖子不多的星座
水瓶座的胖人大多是因为神经紧绷所带来的暴饮暴食坏习惯 ，应该设法让自己放松起来 。
肥油消去法 ：水瓶座保持身材不仅为了美丽更是为了卫生。
精选瘦身计划 ：瑜伽呼吸减肥
瑜伽可以舒缓紧张的肌肉及情绪 。每天抽空练练几招瑜伽动作 ，可以避免肌肉劳损 ，又可以瘦腰减肥修身 ！
双鱼座——我要瘦下来
双鱼座热衷减肥，有时甚至会不吃东西来达到瘦的效果 。不过用这种不卫生的方法会容易更胖 ！
肥油消去法 ：双鱼座只要正常饮食即可 。
精选瘦身计划 ：卫生不反弹减肥法
1.主食要吃但需运维量；
2.不喝碳酸类饮料和甜度高的果汁；
3.肉类菜不吃油炸和淀粉含量高的 。